Uống quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe con người

Uống quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe con người

Đây là một số con số đáng sợ.Từ năm 2015 đến 2019, hơn 140.000 người ở Hoa Kỳ chết vì uống quá nhiều rượu mỗi năm, thường liên quan đến nam giới trưởng thành trên 35 tuổi. Đó là hơn 380 ca tử vong mỗi ngày.

Nguyên nhân chính là do ảnh hưởng sức khỏe của việc uống quá nhiều rượu theo thời gian, chẳng hạn như các loại ung thư, bệnh gan và bệnh tim.

Nhưng những điều này không phải là không thể ngăn chặn được và mọi người đều có thể góp phần ngăn chặn việc uống rượu quá mức.Người lớn trong độ tuổi uống rượu hợp pháp nên chọn không uống rượu hoặc uống có chừng mực, với nam giới uống 2 ly trở xuống mỗi ngày.Tóm lại, đừng tự uống quá nhiều và giúp người khác uống ít hơn.

Mỗi năm, tử vong do uống quá nhiều:

• Rút ngắn cuộc sống của những người đã chết trung bình 26 năm, tổng cộng gần 3,6 triệu năm cuộc sống tiềm năng bị mất đi.
• Thường có sự tham gia của người lớn từ 35 tuổi trở lên và nam giới.
• Hầu hết là do ảnh hưởng sức khỏe do uống quá nhiều theo thời gian, chẳng hạn như các loại ung thư, bệnh gan và bệnh tim.
• Dẫn đến những cái chết sớm.Tử vong do uống quá nhiều trong một thời gian ngắn (từ các nguyên nhân như tai nạn xe cơ giới, ngộ độc liên quan đến các chất ngoài rượu và tự tử) chiếm hơn một nửa số năm có thể bị mất đi.

Thường xuyên uống hơn 14 đơn vị rượu mỗi tuần có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.Số lượng đơn vị trong đồ uống phụ thuộc vào kích cỡ của đồ uống và nồng độ cồn.Trong những năm gần đây, đã xuất hiện những bằng chứng mới về tác hại của việc uống rượu bia thường xuyên đối với sức khỏe.Hiện nay người ta đã hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa việc uống rượu và một số bệnh, bao gồm một loạt bệnh ung thư.Niềm tin trước đây rằng một lượng rượu nhất định tốt cho tim đã được sửa đổi.Bằng chứng về tác dụng bảo vệ của việc uống rượu vừa phải hiện được cho là kém mạnh mẽ hơn so với trước đây.