Số điện thoại : +86 13989889852
WhatsApp : +8613989889852
June 17, 2024
Khi đàn ông già đi, họ phải đối mặt với những thách thức và rủi ro sức khỏe khác nhau, từ bệnh truyền nhiễm đến các bệnh mãn tính và các loại ung thư khác nhau.nam giới có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Ngay cả ở tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành đầu tiên, nhóm tuổi này cũng không bị nguy hiểm về sức khỏe.Nếu không điều trị, những nhiễm trùng này có hậu quả lâu dài nghiêm trọng, bao gồm vô sinh và tăng nguy cơ ung thư, chẳng hạn như ung thư dương vật và hậu môn..
Khi đàn ông bước vào độ tuổi 30 và 40, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính tăng lên. Tăng huyết áp, cholesterol cao và bệnh tiểu đường loại 2 trở nên phổ biến hơn, thường là do các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống kém,thiếu tập thể dục và căng thẳngCác xét nghiệm sức khỏe thường xuyên cho huyết áp, mức cholesterol và đường huyết là rất cần thiết.đặc biệt là ở những người có tiền sử gia đình về các vấn đề tim mạch. Đàn ông nên cố gắng duy trì cân nặng khỏe mạnh, tham gia hoạt động thể chất thường xuyên và quản lý căng thẳng một cách hiệu quả.với các tình trạng như tăng huyết áp tuyến tiền liệt lành tính (BPH) bắt đầu xuất hiệnKiểm tra thường xuyên và thảo luận với bác sĩ về sức khỏe tuyến tiền liệt là những biện pháp phòng ngừa quan trọng.
Ở độ tuổi 50 và 60, nam giới có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bệnh tim mạch, như đau tim và đột quỵ, trở nên phổ biến hơn.bao gồm kiểm tra cholesterol và theo dõi huyết áp, là rất quan trọng. nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt tăng lên, làm cho các xét nghiệm kháng nguyên cụ thể tuyến tiền liệt (PSA) thường xuyên và kiểm tra trực tràng kỹ thuật số (DRE) rất quan trọng. Ung thư đại trực tràng là một mối quan tâm quan trọng khác,nhấn mạnh sự cần thiết của các xét nghiệm đại tràng thường xuyên bắt đầu từ tuổi 50, hoặc sớm hơn nếu có tiền sử gia đình. Ung thư phổi cũng trở thành một nguy cơ, đặc biệt là đối với những người có tiền sử hút thuốc.tăng nguy cơ gãy xương. Lượng canxi và vitamin D đầy đủ, cùng với tập thể dục mang trọng lượng, là điều cần thiết để duy trì sức khỏe xương.Duy trì sự tham gia xã hội và tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp khi cần thiết giúp đàn ông duy trì sức khỏe tâm thần của họ.
Đối với những người đàn ông ở độ tuổi 70 trở lên, việc quản lý các bệnh mãn tính và duy trì chất lượng cuộc sống trở thành trọng tâm chính.nên đánh giá sức khỏe nhận thức thường xuyên là rất quan trọng. Ngăn ngừa té là rất quan trọng do các vấn đề về di động và nguy cơ gãy xương tăng lên. Nhóm tuổi này cũng dễ bị nhiễm bệnh nhiễm trùng như cúm và viêm phổi.Tiếp tục cập nhật về tiêm chủng và kiểm tra sức khỏe thường xuyên giúp quản lý và ngăn ngừa các tình trạng này.
Vào Ngày của Cha này, hãy nhắc nhở những người đàn ông trong cuộc sống của chúng ta phải chăm sóc sức khỏe của họ.Tập thể dục liên tục và chú ý đến sức khỏe tâm thần là các thành phần quan trọng của lối sống lành mạnh.