Gan là một cơ quan quan trọng, chịu trách nhiệm giải độc chất thải, chuyển hóa chất dinh dưỡng và điều chỉnh hormone.Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) báo cáo bệnh gan béo không do rượu (NAFLD) ảnh hưởng đến hơn 1 tỷ người, trong khi viêm gan B và C mãn tính lây nhiễm 325 triệu, gây ra 1,3 triệu ca tử vong hàng năm do xơ gan hoặc ung thư gan.Các tình trạng phổ biến như NAFLD (liên quan đến béo phì) và bệnh gan do rượu cũng góp phần làm tăng tỷ lệ tử vong.
Các phương pháp phát hiện sức khỏe gan hợp lệ dựa trên bằng chứng: Xét nghiệm máu đo ALT, AST và bilirubin đánh giá chức năng cơ bản.những người bị béo phì hoặc tiền sử bệnh gan trong gia đình), xét nghiệm máu hàng năm và siêu âm hai năm một lần được khuyến cáo để phát hiện các vấn đề sớm.Siêu âm bụng hoặc chụp CT phát hiện ra sự tích tụ chất béo hoặc khối u và sinh thiết gan (khi cần thiết) là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán xơ gan hoặc viêmCác công cụ này cho phép can thiệp sớm cho các tình trạng có thể điều trị.
Ngược lại, các phương pháp chưa được chứng minh như các chương trình giải độc gan, thường liên quan đến ăn chay, bổ sung thảo mộc (ví dụ, chiết xuất trà xanh) hoặc enemas cà phê, là vô dụng và nguy hiểm.Nghiên cứu cho thấy 20% tổn thương gan do thuốc gây ra xuất phát từ bổ sung thảo dượcVí dụ, một số sản phẩm sợi gai sữa, được quảng cáo sai là bảo vệ gan, đã gây viêm gan hiếm nhưng nghiêm trọng.trong khi ăn chay làm xấu đi tổn thương gan hiện có (e.g., ở bệnh nhân viêm gan B).
Tóm lại, bảo vệ sức khỏe gan dựa trên việc phát hiện đúng: sàng lọc thường xuyên cho các nhóm có nguy cơ cao như những người uống rượu nặng và bệnh tiểu đường, và tránh các phương pháp giải độc chưa được chứng minh.Kết hợp phát hiện sớm với thay đổi lối sống - bao gồm hạn chế uống rượuHãy nhớ rằng: chăm sóc gan hiệu quả phụ thuộc vào khoa học, không phải các phương thuốc chưa được chứng minh.
Gan là một cơ quan quan trọng, chịu trách nhiệm giải độc chất thải, chuyển hóa chất dinh dưỡng và điều chỉnh hormone.Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) báo cáo bệnh gan béo không do rượu (NAFLD) ảnh hưởng đến hơn 1 tỷ người, trong khi viêm gan B và C mãn tính lây nhiễm 325 triệu, gây ra 1,3 triệu ca tử vong hàng năm do xơ gan hoặc ung thư gan.Các tình trạng phổ biến như NAFLD (liên quan đến béo phì) và bệnh gan do rượu cũng góp phần làm tăng tỷ lệ tử vong.
Các phương pháp phát hiện sức khỏe gan hợp lệ dựa trên bằng chứng: Xét nghiệm máu đo ALT, AST và bilirubin đánh giá chức năng cơ bản.những người bị béo phì hoặc tiền sử bệnh gan trong gia đình), xét nghiệm máu hàng năm và siêu âm hai năm một lần được khuyến cáo để phát hiện các vấn đề sớm.Siêu âm bụng hoặc chụp CT phát hiện ra sự tích tụ chất béo hoặc khối u và sinh thiết gan (khi cần thiết) là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán xơ gan hoặc viêmCác công cụ này cho phép can thiệp sớm cho các tình trạng có thể điều trị.
Ngược lại, các phương pháp chưa được chứng minh như các chương trình giải độc gan, thường liên quan đến ăn chay, bổ sung thảo mộc (ví dụ, chiết xuất trà xanh) hoặc enemas cà phê, là vô dụng và nguy hiểm.Nghiên cứu cho thấy 20% tổn thương gan do thuốc gây ra xuất phát từ bổ sung thảo dượcVí dụ, một số sản phẩm sợi gai sữa, được quảng cáo sai là bảo vệ gan, đã gây viêm gan hiếm nhưng nghiêm trọng.trong khi ăn chay làm xấu đi tổn thương gan hiện có (e.g., ở bệnh nhân viêm gan B).
Tóm lại, bảo vệ sức khỏe gan dựa trên việc phát hiện đúng: sàng lọc thường xuyên cho các nhóm có nguy cơ cao như những người uống rượu nặng và bệnh tiểu đường, và tránh các phương pháp giải độc chưa được chứng minh.Kết hợp phát hiện sớm với thay đổi lối sống - bao gồm hạn chế uống rượuHãy nhớ rằng: chăm sóc gan hiệu quả phụ thuộc vào khoa học, không phải các phương thuốc chưa được chứng minh.
