Trong hơn hai thiên niên kỷ, cây gai sữa đã được sử dụng để hỗ trợ chức năng gan. Ngày nay, hạt giống và các hợp chất hoạt động của nó, chủ yếu là silymarin và silybin là các chất bổ sung thảo dược phổ biến,có sẵn dưới dạng viên nangMặc dù sử dụng truyền thống là lâu đời, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới nào để đảm bảo an toàn và phù hợp cho sức khỏe của bạn.

Nghiên cứu cho thấy cây sừng có thể mang lại lợi ích cho gan thông qua nhiều cơ chế. Các thành phần hoạt tính của nó hoạt động như chất chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào gan khỏi bị tổn thương.Chúng cũng có tính chống viêm.Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy silymarin có thể giúp ngăn ngừa xơ hóa,do đó có khả năng làm chậm sự tiến triển của các tình trạng như rối loạn chức năng trao đổi chất liên quan đến bệnh gan steatotic (MASLD), một dạng phổ biến của gan béo.

Một số nghiên cứu cho thấy silymarin có thể giúp cải thiện các dấu hiệu kiểm soát lượng đường trong máu, chẳng hạn như hemoglobin A1c,và ảnh hưởng tích cực đến mức cholesterol bằng cách giảm tổng cholesterolCác tác dụng này rất quan trọng vì béo phì, bệnh tiểu đường,và cholesterol cao là những yếu tố chủ yếu góp phần vào sự phát triển và tiến triển của bệnh gan béo.

Tóm lại, mặc dù cây sừng sữa cho thấy các đặc tính hỗ trợ hứa hẹn cho gan và sức khỏe trao đổi chất, nó không phải là một phương thuốc độc lập.Vai trò của nó nên được xem là bổ sung cho những thay đổi lối sống cơ bảnChiến lược hiệu quả nhất để quản lý gan béo bao gồm giảm cân liên tục, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng.được chia thành các phần và tốt nhất được dùng với thức ăn để hấp thụ tốt hơn và giảm thiểu các tác dụng phụ tiêu hóa có thểCần kiên nhẫn, vì tác dụng có thể mất nhiều tháng để trở nên rõ ràng. Luôn luôn ưu tiên hướng dẫn y tế chuyên nghiệp và can thiệp lối sống đã được chứng minh cho sức khỏe gan.